Soy maestra certificada en twerk.
Mi dinamica de trabajo es la siguiente:
Las clases de amoldan a tu nivel de experiencia en el twerk.
Desde los basico hasta lo avanzado.
Practicaras esta disciplina inmensamente en el baile mientras que a la vez realizas actividades física.
El baile tiene muchos beneficios, como:
* Bajar de peso.
Ya que pierdes alrededor de 600 a 800 kcal en 1 hora
*Mejorar tu...
Soy maestra certificada en twerk.
Mi dinamica de trabajo es la siguiente:
Las clases de amoldan a tu nivel de experiencia en el twerk.
Desde los basico hasta lo avanzado.
Practicaras esta disciplina inmensamente en el baile mientras que a la vez realizas actividades física.
El baile tiene muchos beneficios, como:
* Bajar de peso.
Ya que pierdes alrededor de 600 a 800 kcal en 1 hora
*Mejorar tu estado emocional.
*Mejora tu sistema respiratorio y cardiovascular.
* Mejorar la relación con tu cuerpo.
*Etc.