Alejandra Mendoza

Hola a todos y todas! yo soy Alejandra,psicologa y quiero compartir contigo todos mis conocimientos sobre la salud mental y el auto cuidado
Mi metodologia es una parte teorica,y otra parte audiovisual,usaremos muchas herramientas tecnologicas como las redes sociales y ayuda didactica como Youtube
Mi objetivo es que con mi experiencia lograr que seas un adolescente con fortalezas para desempeñarte en la sociedad y reforzar algunas carencias en relaciones interpersonales y de autocuidado
Algunos posibles temas a tratar
Amor propio y autoestima
Auto imagen
Inteligencia emocional
Manejo,reconocimiento y control de emociones
Ansiedad
Depresion
Bullying