Experiencia de diez años de clases y formación continua.
Mis clases son relajantes, estiran cada parte del cuerpo y tonifican la musculatura corporal. También trabajamos la conciencia de la respiración.
Con conciencia de los movimientos y fuerza indicada, cuido el cuerpo a la vez que consigo un beneficio integral; cuerpo físico, energético, emociónal, mental, y etéreo se ven armonizados y equilibrados con la práctica. En la sucesión y constancia de la práctica se ven cada vez más los resultados.
Siempre trato con mucho amor y respeto hacia la persona que se pone bajo mi guía. Se puede sentir esto en la práctica guiada por una voz cálida amable y amorosa que sigue cada parte de la práctica y acompaña con conciencia y relajación cada momento
También corrigió y observo con atención lo realizado por la persona bajo mi guía para cuidarlo y sacar el máximo potencial de su práctica para mejores resultados .
Con mucha alegría imparto las clases , cuyo objetivo es el que al final de la clase siempre trabajamos durante la relajación,que es la Paz interna, espíritual, calma mental y equilibrio de todos los cuerpos que nos componen como seres integrales que somos.
Te espero para guiarte y acompañarte en este hermoso camino de superación y sanación.
Namaste!

Cualquier consulta o duda, me encuentro a tu disposición con mucho gusto.

"Que todos los seres sean libres y felices"


Alejandra Barraza
Profesora de Yoga
Profesora de Música
Música (guitarrista y cantante)
Estudiante de Counseling