Definicion de metas y objetivos para definir el plan de accion.
Valoracion integral postura, alimentacion y condicion fisica.
Planeacion del plan de alimentacion e integracion a los horarios de la persona para lograr resultados tangible.
Desarrollo de la rutina de ejercicio basado en condicion fisica actual y area designada gimnacion/casa/parque.
Revision de logros semanales y ajustes para c...
Definicion de metas y objetivos para definir el plan de accion.
Valoracion integral postura, alimentacion y condicion fisica.
Planeacion del plan de alimentacion e integracion a los horarios de la persona para lograr resultados tangible.
Desarrollo de la rutina de ejercicio basado en condicion fisica actual y area designada gimnacion/casa/parque.
Revision de logros semanales y ajustes para continuar con el progreso.