Hola a todas y todos, soy Carlos Eduardo Castillo, entrenador físico y deportivo con mas de 10 años de experiencia en varios deportes, principalmente tenis, atletismo, ciclismo y aventura.

El deporte no solo es mi hobby, sino que además es lo mas importante, mi profesión.

Estudie para saber como es que el ejercicio y el deporte nos ayuda para la vida; así como las diferentes variable de nuestra condición física nos ayudarán a lograr nuestro objetivo de salud y rendimiento; como se realiza un verdadero y correcto proceso de acondicionamiento físico y entrenamiento en cualquier nivel, desde si eres un niño o un adulto y nunca has realizado nada de entrenamiento o actividad física, tanto como si eres un atleta de nivel Élite y quieres convertirte en tu mejor versión para tus objetivos profesionales, competitivos y salud deportiva.
Estoy listo para que ayudarte, Vamos!!