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Jesus Alejandro
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Clases de Entrenador personal
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Entrenador personal para personas en búsqueda de un cuerpo funcional, hipertrofia, resistencia y fuerza

Descripción del anuncio
Constó de una gran experiencia en el ámbito de entrenamiento de levantamiento de pesas, estás sesiones constaran en su mayoría de ejercicios libres y multi~articulares para favorecer la ganancia de fuerza y resistencia, para posteriormente una mayor hipertrofia; posteriormente utilizaremos ejercicios más enfocados al músculo a tratar para un mayor trabajo
Son entrenamientos exigentes (acordé al nivel)
De entre 1 y 1 1/2 hora
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