Coach egresada de la Universidad de Barcelona, con experiencia en coaching personal y de equipos de trabajo.

El coaching te ayudará a descubrir quién eres, que quieres, cómo lo quieres y a ponerte en acción hacia tus propias metas. Por lo cual te facilita identificar el potencial que tienes, te ayuda a desarrollar tus capacidades, te saca de tu zona de confort, te facilita la toma de decisiones, mejora tu autoconfianza y autoestima, te habilita para la solución de conflictos, a mejorar las relaciones tanto contigo mismo como con los demás.

La metodología se basa principalmente en la escucha activa y la formulación de preguntas que ayuden al cliente a detectar cuál es su verdadero potencial y encontrar la forma de utilizarlo plenamente en su vida diaria.

El enfoque que mejor funciona es que cada mes se realicen 2-3 sesiones de aproximadamente 1 hr cada una de ellas, pueden ser presenciales o vía internet, ambas funcionan muy bien, en todos los casos el éxito de este proceso de coaching dependerá del ti y de tu trabajo personal. La sesión inicial tendrá como objetivo el generar una base de trabajo efectiva a través de: creación de una relación de confianza, objetivos a conseguir, calendarios y plan de acción inicial.

Cómo coach puedes esperar de mi una relación abierta, honesta, total confidencialidad, escucha activa, te ayudaré a expandir tu visión, a sacar lo mejor, la más profundo y lo más auténtico de ti.

Iniciar un camino al autoconocimiento es el camino hacia la felicidad.