El plan de entrenamiento trae una rutina acorde a tus objetivos la cual vas a llevar a cabo los días que vos prefieras en el gimnasio que mas cómo te quede. Previamente se requiere una conversación en la que recolecto información como por ejemplo, experiencia entrenando, cantidad de días a entrenar, objetivos, etc. y a partir de ahí viene al armado del programa el cual posteriormente será enviado y quedo a disposición tuya de l que requieras en cualquier momento y día. Me vas a poder hacer consultas, podemos charlar de como te sentís, vamos a ir graduando las cargas y haciendo modificaciones o agregando variantes de lo básico a lo complejo. No dudes en consultar y a animarte a llevar a otro nivel tu manera de entrenar!!