Me gusta que las clases sean muy activas , con un poco de teoría y mucha practica generando tan bien nuevos hábitos de vida saludables a través del deporte y lo mas importante mantenernos bien físicamente en estos momentos de cuarentena , como se que estas en casa y pueda ser que te falten muchos elementos no te preocupes generaremos rutinas para ti o para tus hijos con tu propio peso o con algunos objetos que encuentres en tu casa que nos puedan ser útiles para realizar una gran sesión de trabajo