Psicoterapia Coaching para ansiedad, autosabotaje, procrastinación y logro de metas

Hola, soy Javiera, psicóloga titulada de la Universidad de Chile.

Ofrezco un espacio seguro y confidencial de acompañamiento para cuidar tu salud mental.

Mi enfoque es integrativo, combinando la terapia humanista, el modelo cognitivo-conductual y herramientas de coaching, con el objetivo de ayudarte a generar cambios significativos que potencien tu bienestar en los distintos ámbitos de tu vida.

Algunos de los conflictos con los que trabajo son:
-ansiedad
-autosabotaje y procrastinación
-logro de metas personales y profesionales
-autoconocimiento y desarrollo personal

Las sesiones tienen una duración de 1 hora y están dirigidas a personas comprometidas con su desarrollo, que deseen realizar transformaciones auténticas en su vida y estén dispuestas a trabajar en su crecimiento emocional y psicológico.

Si estás list@ para dar este paso, contáctame para agendar una sesión y comenzar a trabajar junt@s.

Un abrazo,
Javiera