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Yerson Javier
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Primera clase gratis
Yerson Javier
Localidad Candelaria Valle de Cauca, Candelaria (Valle de Cauca)
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Yerson Javier en pocas palabras
Como Licenciado en artes escénicas, he desarrollado investigaciones en torno al movimiento corporal y el entrenamiento corporal. Gracias a esto se han desarrollado inquietudes referentes a como el movimiento del cuerpo puede ayudar a aliviar dolores, mantenerte en forma y lograr estados de ánimo de bienestar, de ahí la creación de diferentes estructuras de entrenamiento para diversas necesidades...
Como Licenciado en artes escénicas, he desarrollado investigaciones en torno al movimiento corporal y el entrenamiento corporal. Gracias a esto se han desarrollado inquietudes referentes a como el movimiento del cuerpo puede ayudar a aliviar dolores, mantenerte en forma y lograr estados de ánimo de bienestar, de ahí la creación de diferentes estructuras de entrenamiento para diversas necesidades de quien las practique.
El método de enseñanza/aprendizaje aplicado está basado en la experiencia, por lo que todas las clases tienen un componente práctico en el que los participantes podrán realizar actividades corporales y físicas de bajo, medio y alto impacto, dependiendo de las condiciones y necesidades de las y los estudiantes.
Las y los estudiantes estarán recibiendo una asesoría, un plan de entrenamiento de acuerdo a sus necesidades específicas, una clase semanal en vivo.
De acuerdo a diferentes estudios y experiencias, a lo largo del tiempo se ha demostrado como el cuerpo físico (incluyendo la voz) tiene relación directa con nuestro estado emocional y de salud física y mental, dedicar tiempo a respirar profunda y adecuadamente, a hacer consciencia de como es y como se mueve tu cuerpo, prestar atención a los latidos del corazón y el descanso y la meditación se puede acceder a estados de bienestar.
Cada cuerpo tiene sus propias particularidades dadas por su historia y sus experiencias vividas, es por ello que se debe partir de las propias necesidades e inquietudes de cada estudiante que decide tomar el curso.

UNA VIDA DE BIENESTAR TE ESPERAN.
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