Instructora de yoga da clases para adultos y adultos mayores

Egresada de la Escuela Integral de Yoga, 4 años de experiencia impartiendo clases de yoga online, presenciales y a domicilio para adultos y adultos mayores. Clases grupales y personalizadas.
Las clases son enfocada tanto al aspecto físico, como también al plano emocional y mental.
El yoga integral sirve para trabajar todos los planos de la persona.
Descontractura, relaja, trabaja la fuerza, flexibilidad y equilibrio.
Es un momento para estar en el presente, conectar con el cuerpo y sentir el movimiento.