¿Cómo tener más movilidad para bailar?

Hola Adge, para tener más movilidad al momento de bailar tendrías que calentar primero. Trabajar las articulaciones, por ejemplo con cuclillas,movimientos rotatorios de cadera ,hombros,munecas,torso en círculo y a ambos lados éstos son algunos ejercicios de movilidad básica. Los puedes realizar estando de pie y en el suelo. Espero haberte ayudado. Un saludo

Hola, si estás aprendiendo a bailar ahora y no lo habías hecho antes es totalmente normal que te sientas torpe o tiesa, como dices. La práctica constante, el hecho de disfrutar el baile, el no estar tan preocupada por cómo te ven los demás, son puntos importantes para ir "suavizando" el cuerpo. A medida que te vayas familiarizando con los pasos y la música, verás que te sentirás más relajada. Ánimo y a disfrutar la vida bailando.